Рецепт сладкого перекуса энергетического овсяно-ягодного батончика

Сегодня многие обращают внимание на ПП-десерты, от которых не появляются бока и лишний вес.
Полакомится любят многие, но зная, как распирает потом от линий калорий стараются уменьшить порции или вообще отказаться от сладкого. Что же делать сладкоежкам, которые не могут отказаться от сладостей?

овсяноягодный батончик рецепт энергетических конфет

Рецепт ПП-десерта овсяно-ягодного батончика

Для приготовления таких конфет нам понадобится:

  • Овсяные хлопья – 100 г;
  • Сливочное масло – 3 стол.л;
  • Мед – 1,5 стол.л;
  • Сахар (заменитель) – 2 стол.л;
  • Ягоды свежие или сухофрукты;
  • Орехи по желанию.

Как приготовить батончики ПП из овсянки и ягод?

  1. Растопить сахар или мед, добавив сливочное масло в глубокой металлической посуде. Мешайте до получения однородной массы, сахар должен растаять.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и смешайте, должна получится густая масса.
  3. Возьмите форму для выпекания. Переложите полученную массу в формы и запекайте в духовом шкафу при 180 градусах не более получаса.
  4. Нарежьте полученную плитку на батончики. Заверните в пергаментную или полиэтиленовую пленку и храните в холодильнике.

Такие ПП-батончики получаются не только вкусными, но и содержат много полезных витаминов и веществ. Это прекрасный низкокалорийный десерт, который повысит энергию человека.

Метки записи:   ,
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля