Пяточная шпора, симптомы и лечение

В текущем материале будет информация о такое проблеме, как пяточная шпора или плантарный фасциит. Сначала разберем почему это происходит, что проблема из себя представляет и какими путями она лечится. Поговорим о некоторых мифах по поводу лечения этой проблемы. Пяточная шпора это костный выступ, который образуется в месте прикрепления плантарной фасции к пяточной кости. Это образование похоже на "шипик".

пяточная шпора

Почему пяточная шпора болит

На самом деле проблема даже не в выступе, который там образуется. Проблема в асептическом воспалении этой области. У некоторых людей, у которых подозревается плантарный фасциит, им делают рентгенограмму могут не найти проблему, а у других случайными рентгенологическими исследованиями находят ее.

Вы должны понять!

Пяточная шпора это длительно-текущий хронический процесс, а само обострение обозначает, что асептический процесс находится на пике.

Причины

Самая главня причина - это продольное плоскостопие.Подагрический артрит или псориатический артритнарушение хорошего кровоснабженияработа, связанная с повышенным травматизмом и повышенной нагрузкой на эту область (пример - солдаты, получающие ударную нагрузку при отработке приемов строевой подготовки).

Когда пяточная шпора обостряется

Хронический процесс получает пик нагрузки, получается длительное по времени повреждение части плантарной фасции и там появляется воспаление. Вы просыпаетесь с утра и вам больно наступать. И этот "шипик" и общее воспаление дают достаточно сильный болевой синдром там. Сам "шипик" не может давать такой сильной боли потому что он растет горизонтально плантарной фасции и не давит никак на подошвенную часть.

Что делать

Боль обычно появляется с утра, локализуется либо во всей пятке либо с внутренней ее части - так называемые триггерные точки характерны для шпоры. Боль в течении дня становиться умеренной, потом ночью процесс активизируется и утро начинается с того же самого. У врача ортопеда определение этого недуга не займет много времени и труда, это характерная патология. Подтвердить это может рентген. Но не всегда, потому что боль и размер шипика не связаны.

Методы лечения

Первочально можно использоваться гормональные уколы в область наибольшей болезненности препарат дипроспан, бипроспан. Они снимают локально воспаление и действуют достаточно быстро. Но их время действия ограничено. Одного укола может хватить от недели до полугода. Курс можно повторять, но не увлекаться, ибо препарат гормональный. Одновременно врач назначит нестероидные противовоспалительные препараты.

Ортопедические стельки

Их использование крайне рекомендовано. Потому что после снятия воспаления с помощью медикаментов необходимо далее нормализовать функцию плантарной фасции - снять напряжение. Стелька с продольным сводом является основополагающим компонентом лечения. В стельке может быть пяточная выкладка или углубление для того, чтобы поднять пятку и разгрузить ее в средней части. Можно еще добавить силиконовые подпяточники. Их можно использовать вместе с ортопедической стелькой. https://stl-orto.ru/product-category/stopy/ - тут они есть в любом количестве и разных размеров.

Физиотерапия и УВЧ

Применяются в качестве батарейного метода лечения в подкрепление основных, описанных выше. Но их не заменяют, а дополняют. Они могут не дать эффекта, нужно следить за ситуацией.

Лечебная физкультура

Определенные упражнения ЛФК расслабляют пяточную фасцию и она начинает меньше тянуть за пяточную кость.


Метки записи:   ,
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля